Мужское здоровье — это тема, которую многие представители сильного пола откладывают «на потом». Но статистика неумолима: мужчины в среднем живут на 7–10 лет меньше женщин, главные причины ранней смертности — сердечно-сосудистые болезни, онкология, сахарный диабет и инфекции. Все это можно вовремя предупредить, если регулярно проходить обследования и сдавать анализы [1], [2]. Современные чекап программы помогают комплексно проверить состояние организма и выявить болезни на раннем этапе, когда лечение наиболее эффективно [3], [4].
Мужское здоровье
Большинство заболеваний у мужчин развивается постепенно и остается незаметным на ранних стадиях. Повышенный холестерин, преддиабет, проблемы с простатой и гормональные сбои редко дают явные симптомы. Часто человек узнает о них, только когда болезнь уже запущена и требует серьезного лечения [2], [3].
Именно поэтому так важно регулярно проверять состояние организма, даже если человек чувствует себя абсолютно здоровым. Анализы помогают не только выявить болезни, но и определить факторы риска, которые в будущем могут привести к осложнениям [1], [5].
Распространенные факторы риска:
- повышение уровня глюкозы в крови — сигнал о возможном развитии диабета [2], [5];
- высокий холестерин и триглицериды — риск атеросклероза и инфаркта [2], [3];
- снижение тестостерона — признак эндокринных нарушений, влияющих на половое здоровье и общее самочувствие [4], [5].
Регулярная проверка позволяет:
- контролировать уровень глюкозы и холестерина;
- оценивать работу сердца, печени и почек;
- исключить скрытые инфекции, передающиеся половым путем;
- следить за уровнем тестостерона и других гормонов;
- вовремя выявлять риск онкологических заболеваний;
- отслеживать состояние иммунной системы и общее здоровье.
Особое внимание стоит уделять возрастным изменениям. После 40 лет у мужчин повышается вероятность сердечнососудистых и онкологических заболеваний. Именно в этом возрасте анализы становятся обязательной частью ежегодного чекапа [3], [4].
Комплексное расширенное обследование для мужчин
В России действует программа диспансеризации, которая включает минимально необходимый набор анализов и обследований для разных возрастных групп. Она направлена на раннее выявление наиболее распространенных заболеваний [2], [4], [5].
Основные анализы и обследования до 40 лет
Даже если у мужчины нет жалоб, после 20 лет рекомендуется периодически проходить базовую диагностику. Она помогает выявить скрытые патологии на ранней стадии [3], [4], [5].
Рекомендуемые анализы и методы обследования:
- общий анализ крови — показывает уровень гемоглобина, наличие воспалений, скрытых инфекций, помогает вовремя заметить анемию;
- общий анализ мочи — позволяет оценить работу почек и мочевыделительной системы, выявить первые признаки воспалений и мочекаменной болезни;
- биохимический анализ крови (глюкоза, холестерин, показатели работы печени, поджелудочной железы, щитовидной железы и почек) — помогает контролировать обмен веществ и вовремя выявить риск сахарного диабета и атеросклероза, жирового гепатоза печени, нарушения функции щитовидной железы;
- ЭКГ (электрокардиограмма) — проверка сердца, необходимая для исключения скрытых нарушений ритма и ишемической болезни. Даже у молодых мужчин нередко выявляются ранние признаки проблем с сердцем;
- флюорография — обязательный скрининг для исключения туберкулеза и других заболеваний легких;
- тесты на ВИЧ, вирусные гепатиты, сифилис — скрытые инфекции часто не дают симптомов, но могут разрушать организм и передаваться половым путем;
- осмотр врача-уролога — профилактика заболеваний простаты, мочеполовой системы и оценка репродуктивного здоровья. Уролог также может рекомендовать УЗИ органов малого таза при подозрении на скрытые патологии.
- урологический скрининг Андрофлор (соскоб из уретры) — это комплексный ПЦР-анализ, который позволяет оценить микрофлору уретры у мужчин, выявить скрытые инфекции (ИППП), дисбаланс полезных и патогенных бактерий, а также воспалительные процессы мочеполовой системы.
Основные анализы и обследования после 40 лет
После 40 лет риск хронических заболеваний резко возрастает, поэтому обследование становится ежегодным. К анализам и исследованиям, рекомендуемым для сдачи после 40 лет, добавляются дополнительные лабораторные и инструментальные методы обследования [3], [4], [5].
Рекомендуемые анализы и методы обследования:
- УЗИ органов брюшной полости и почек — оценка работы печени, поджелудочной железы, желчного пузыря и почек;
- анализ кала на скрытую кровь и колоноскопия — позволяет выявить полипы и опухоли кишечника на ранней стадии;
- простатический специфический антиген (ПСА) — важный маркер для ранней диагностики рака простаты;
- определение уровня тестостерона в крови — помогает вовремя заметить гормональные нарушения, которые влияют на половую функцию и обмен веществ;
- осмотр врача-офтальмолога — оценка глазного давления и состояния сетчатки для профилактики глаукомы и возрастных изменений зрения.
Основные анализы и обследования после 50 лет
В этом возрасте вероятность сердечнососудистых и онкологических заболеваний становится еще выше. Обследование проводится ежегодно, иногда чаще (по рекомендации врача) [3], [4], [5].
Рекомендуемые анализы и методы обследования:
- расширенный кардиологический скрининг (ЭКГ, УЗИ сердца, нагрузочные тесты) — выявление ишемической болезни и сердечной недостаточности;
- колоноскопия — один раз в 5 лет, при риске онкозаболеваний (полипы кишечника в анамнезе) — чаще. Это основной метод выявления рака кишечника на ранних стадиях;
- компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) — проводится по показаниям, особенно при подозрении на онкологию и заболевания легких;
- допплерография сосудов головного мозга и сосудов нижних конечностей — помогает оценить состояние сосудов, чтобы предупредить инсульт и образование тромбов;
- расширенные гормональные исследования — помогают оценить не только уровень тестостерона, но и работу других эндокринных органов — щитовидной железы, надпочечников, гипофиза. Это важно для контроля обмена веществ, репродуктивной функции, веса, энергии и снижения риска хронических заболеваний.
Каждый возрастной этап требует своего подхода к диагностике. Если до 40 лет достаточно базового чекапа раз в несколько лет, то после 40 лет обследование становится обязательно ежегодным, а после 50 лет — максимально полным и направленным на раннюю профилактику онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Кому особенно важно проходить расширенный чекап
Базового набора анализов по общей программе диспансеризации Российской Федерации бывает недостаточно для тех, кто входит в группу риска по развитию хронических заболеваний [1], [2]. В таких случаях врачи рекомендуют пройти расширенный чекап. Это позволяет выявить проблемы на раннем этапе, вовремя начать лечение и изменить образ жизни [3], [4].
Мужчины из группы риска:
- курильщики — риск рака легких, хронической обструктивной болезни (ХОБЛ) и сердечно-сосудистых заболеваний у них выше в несколько раз;
- мужчины с ожирением и метаболическим синдромом — у них повышается вероятность диабета, гипертонии, инсульта и инфаркта;
- мужчины, у кого близкие родственники перенесли инфаркт, инсульт и рак в возрасте до 60 лет — наследственный фактор значительно увеличивает риск раннего развития опасных болезней;
- пациенты с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания печени, почек и поджелудочной железы) — необходимо регулярное наблюдение у профильных специалистов и контроль осложнений;
- мужчинам, перенесшим COVID-19 в тяжелой форме, — инфекция может давать отдаленные последствия для легких, кровеносных сосудов и сердца, поэтому лабораторный и инструментальный контроль очень важен.
Регулярная проверка здоровья — это обязанность каждого мужчины, а не только тех, кто уже столкнулся с проблемами здоровья. Чекап программы помогают сдать необходимые анализы, пройти обследования и составить полное представление о состоянии организма [2], [4], [5].
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Диагностику и лечение любых нарушений должен проводить квалифицированный специалист.
Комментарии