Цветение растений — естественный процесс, который, однако, для миллионов людей с аллергией превращается в череду мучительных симптомов: чихание, зуд, слезотечение. Чтобы понимать, когда и какие аллергены активны, врачи советуют ориентироваться на календарь аллергии — наглядное руководство по сезонам пыления. Он помогает вовремя подготовиться к периоду обострений.
Календарь цветения растений
В регионах России «волны» цветения стартуют в разные периоды, но в целом растения начинают интенсивно выделять аллергенную пыльцу ранней весной и продолжают делать это до осени.
Цветение начинается в марте–апреле с пыления ольхи, лещины, березы. Их пыльца легкая, летучая и быстро распространяется по воздуху, поэтому симптомы аллергии могут проявляться даже у тех, кто живет далеко от лесных массивов.
Вторая «волна» приходится на июнь–июль — это время цветения злаковых трав: тимофеевки, мятлика, ржи, овсяницы. Именно в этот период чаще отмечаются жалобы на насморк, чихание, зуд в глазах и першение в горле.
Третья, заключительная «волна» наблюдается в августе–сентябре, когда зацветают сорные растения — полынь, амброзия, лебеда. Для многих пациентов этот период становится самым тяжелым, особенно в южных регионах, из-за исключительной агрессивности пыльцы сорных трав, особенно амброзии.
Календарь цветения наиболее распространенных аллергенных растений.
Значок ● указывает на время активного пыления растения
|
Растение/ |
Март |
Апрель |
Май |
Июнь |
Июль |
Август |
Сентябрь |
|
Ольха |
● |
● |
|
|
|
|
|
|
Лещина (Орешник) |
● |
● |
|
|
|
|
|
|
Верба |
|
● |
● |
|
|
|
|
|
Береза |
|
● |
● |
|
|
|
|
|
Дуб |
|
|
● |
● |
|
|
|
|
Ясень |
|
|
● |
● |
|
|
|
|
Тополь |
|
|
● |
● |
|
|
|
|
Клен |
|
|
● |
|
|
|
|
|
Сосна |
|
|
● |
● |
|
|
|
|
Ель |
|
|
● |
● |
|
|
|
|
Злаковые травы (тимофеевка, овсяница) |
|
|
● |
● |
● |
|
|
|
Липа |
|
|
|
● |
● |
|
|
|
Одуванчик |
|
|
● |
● |
|
|
|
|
Подорожник |
|
|
|
● |
● |
|
|
|
Крапива |
|
|
|
|
● |
● |
|
|
Полынь |
|
|
|
|
● |
● |
● |
|
Лебеда |
|
|
|
|
● |
● |
● |
|
Амброзия |
|
|
|
|
|
● |
● |
Цветение каждого вида начинается в определенное время года, причем интенсивность выделения аллергенов варьируется в зависимости от климатических условий. Так, дождливая погода снижает распространение пыльцы, а сухая и ветреная, наоборот, способствует ее активному распространению, увеличивая риск контакта [1].
Диагностика сезонной аллергии
Если весной и летом у человека регулярно возникает заложенность носа, слезотечение, покраснение глаз, постоянное чихание, слабость и снижение работоспособности, возможно, это связано именно с сезонной аллергией. Чтобы состояние не ухудшалось, следует обратиться к врачу — аллергологу.
Специалист проведет ряд тестов, включая кожные пробы и анализ крови на антитела IgE, чтобы оценить аллергическую напряженность организма. По результатам исследований врач сможет подобрать оптимальную терапию, которая уберет симптомы аллергии и поможет избежать рецидивов заболевания [2, 3].
Сервисы для мониторинга уровня пыльцы в воздухе по городам
Для отслеживания уровня растительной пыльцы удобно использовать универсальные сервисы с широким функционалом, так и более специализированные, основанные на данных с пыльцевых ловушек.
В таблице ниже приведены ключевые приложения и сервисы для мониторинга аллергенов, их основные функции и географический охват [4, 5].
Таблица наиболее популярных онлайн-сервисов
|
Название |
Ключевые функции |
Покрытие |
Особенности |
|
Pollen Club |
Прогноз, дневник самочувствия, карта опасностей, фенология, архив |
Россия, соседние страны |
Сообщество аллергиков, прогноз на основе модели SILAM и оценок пользователей |
|
Яндекс Погода |
Прогноз активности пыльцы на 10 дней, карта |
Европейская часть России, Беларусь, Казахстан |
Удобный интерфейс, интеграция с погодой, прогноз на основе математической модели |
|
Allergotop |
Данные с пыльцевых ловушек, измерение концентрации, уровень спор плесени |
Отдельные города России (Москва, СПб, Тюмень и др.) |
Наиболее точные данные, часть информации платная, данные за предыдущий день |
Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Диагностику и лечение любых нарушений должен проводить квалифицированный специалист.
Комментарии