Как правильно сдавать анализы на гормоны: принципиальные правила подготовки

Анализы крови на гормоны — важный инструмент лабораторной диагностики, который помогает понять, как работают системы организма, выявить сбой, поставить диагноз, назначить лечение и отслеживать изменения. Но если подготовиться к ним неправильно, результаты будут искажены, придется пересдавать биоматериал и терять время. В статье простым языком объясняем, как сделать так, чтобы все прошло как следует: почему приходить лучше утром и натощак, что можно и нельзя делать накануне, какие привычки стоит временно ограничить и как быть, если вы приняли лекарство.

Зачем назначают анализы на гормоны

Обычно врачи назначают такие тесты при симптомах, которые могут указывать на нарушения в работе эндокринной системы: усталость, резкие изменения веса без видимых причин, нарушения менструального цикла, проблемы с зачатием, перепады настроения. Основные цели этих лабораторных исследований — подтвердить или исключить диагноз, подобрать терапию и контролировать ее эффективность.

аще с помощью таких тестов проверяют функцию щитовидной железы (исследуют уровни ТТГ, Т4, Т3), оценивают баланс половых гормонов (эстрадиол, прогестерон, тестостерон), содержание пролактина и кортизола. Результаты дают врачу информацию о состоянии организма и помогают понять, в чем причина жалоб. Поэтому так важно уделить внимание подготовке к сдаче крови [1].

«Неправильная подготовка ухудшает точность результата. Питание, физическая нагрузка, стресс и прием лекарств искажают итоговые показатели».

Бадрина Ольга, Провизор и медицинский редактор.

Как правильно сдавать анализ крови на гормоны

Главное правило — сдавать биоматериал утром и натощак. Дело в том, что многие показатели имеют суточный ритм, а в первой половине дня их уровни стабильнее.

Натощак означает 8–12 часов без пищи (для большинства тестов стоит ориентироваться на 10 часов голода).

«Прием пищи запускает метаболические реакции: повышается уровень глюкозы и инсулина, меняется объем плазмы и концентрация белков. Даже легкий перекус влияет на финальные показатели, поэтому лучше придерживаться правильной подготовки».

Бадрина Ольга, Провизор и медицинский редактор. На протяжении семи лет работала в Сибирском клиническом центре ФМБА России, прошла путь от фармацевта до старшего провизора и руководителя преддипломной практики студентов Красноярского государственного медицинского университета.

Из жидкости можно пить воду (только обычную, негазированную): она не искажает показатели и делает кровь менее густой, поэтому процедура взятия проходит легче и быстрее.

За 24–48 часов до анализа желательно также избегать интенсивных тренировок: физическая нагрузка повышает кортизол и другие маркеры стресса. Также важно выспаться накануне (в идеале нужны 7–9 часов непрерывного сна) и постараться прийти в спокойном состоянии — стресс и недосып плохо влияют на эндокринную систему.

Если человек принимает лекарственные препараты, стоит обсудить это с врачом. Некоторые медикаменты нужно временно отменить или перенести время приема, но точные рекомендации может дать только лечащий врач.

«В отношении некоторых женских половых гормонов также следует учитывать день менструального цикла. Обычно врачи рекомендуют проходить тест на 3–5-й день менструального цикла, но в каждом случае рекомендации будут индивидуальны».

Бадрина Ольга, Провизор и медицинский редактор.

Для контроля показателей в динамике следует проходить анализ в одинаковых условиях: в той же лаборатории, в то же время суток.

Что нельзя делать перед сдачей анализов на гормоны

Исключите факторы, которые искажают данные:

• физическая нагрузка — интенсивные тренировки, сауна, тяжелая физическая работа — за 24–48 часов до исследования;
• алкоголь (за 48–72 часа);
• курение — никотин меняет биохимию крови;
• стресс и недосып — постарайтесь прийти в лабораторное отделение отдохнувшим и спокойным.

«За сколько дней готовиться? Для большинства тестов достаточно 1–3 дней — нормальный сон, отсутствие алкоголя и тяжелых тренировок. Если человек нарушил эти правила (перекусил, перенервничал, пришел на исследование после тренировки), то лучше повторить исследование позднее, когда все требования будут соблюдены».

Бадрина Ольга, Провизор и медицинский редактор.

Подготовка к отдельным анализам на гормоны

Ниже — краткая таблица с особенностями подготовки для самых частых тестов. Это удобный чек-лист, но финальные инструкции должен дать лечащий врач.

Если назначена нагрузочная проба или комплекс анализов на гормоны, лучше получить детальную инструкцию у специалиста: порядок приема препаратов, точное время забора и необходимые ограничения.