14 сентября 2019 года СИТИЛАБ принял участие в московском Фестивале осознанного образа жизни — мероприятии, привлекшем множество посетителей, которым интересно «экологичное мышление» и бережное отношение к здоровью.
С докладом выступила Мизинова Елена Валерьевна — Руководитель центра обучения Научно-медицинского Лабораторного Центра Ситилаб, генетик и психолог.
Оживленную дискуссию у аудитории вызвали темы, связанные с формированием идеальной индивидуальной диеты:
- Как выбирать продукты в зависимости от гендера?
- Как найти баланс между мировоззрением и здоровьем, если Вы предпочитаете веганскую диету?
- Как питаться правильно, если выявлен повышенный риск генетически обусловленного заболевания?
- Какая диета нужна при повышенных спортивных нагрузках и для сохранения «ресурсного состояния» в мегаполисе?
Особое внимание эксперт СИТИЛАБ уделила одному из главных мировых трендов в индустрии питания — веганству.
При несоблюдении правил безопасности диета вегана может привести к нарушению обмена веществ, частым переломам, ухудшению работы нервной системы, памяти, повышению рисков развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Тем, кто выбирает растительную пищу, СИТИЛАБ рекомендует регулярно сдавать ряд анализов:
- 11-10-001 общий анализ крови;
- 22-20-001 общий белок;
- 22-20-002 альбумин;
- 24-20-005 билирубин общий;
- 24-20-003 мочевая кислота;
- 24-20-002 мочевина;
- 24-20-001 креатинин;
- 26-20-100 железо.
Современные медицинские исследования позволяют определять недостающие организму витамины и микроэлементы и компенсировать их с помощью персонализированного питания.
Совсем скоро СИТИЛАБ планирует запустить серию новых комплексов для скрининга ключевых показателей здоровья при выборе различных диет.
Следите за нашими новостями!
Ключевые анализы для скрининга
| Что контролировать? | Зачем? |
| 11-10-001 общий анализ крови (CBC/Diff - 5 фракций лейкоцитов)+СОЭ | Общая картина состояния здоровья организма |
|
22-20-002 альбумин 22-20-001 общий белок |
Состояние белкового обмена и транспортная функция крови |
|
23-12-001 глюкоза 23-10-002 гликолизированный гемоглобин |
Состояние углеводного обмена |
| 99-20-021 липидный статус | Состояние липидного обмена |
|
26-20-100 железо сывороточное 26-20-001 кальций общий 26-20-002 фосфор 26-20-003 магний 25-20-001 Калий, натрий, хлор (K+,Na+, Cl-) (кровь) |
Состояние обмена микроэлементов и электролитов |
| 33-20-045 Витамин В12 (цианкобаламин) | Витамины для кроветворения и функционирования нервной системы |
| 33-20-038 фолиевая кислота (фолаты) | Рост клеток и сохранение целостности ДНК, кроветворение |
Другие новости
Масштабный ребрендинг сети СИТИЛАБ
Аэрофлот и СИТИЛАБ открывают границы: IATA Travel Pass
Результаты теста на антитела по стандартам ВОЗ
