Полезно и важно

Хороший сон – залог бодрости духа и лучший активатор для работы мозга. Он улучшает концентрацию внимания, способствует активному развитию интеллекта, а также является гарантом крепкого здоровья и долголетия. Правила качественного сна перед вами.

Причина развития кишечного гриппа — вирусы кишечной группы. Самолечение в этом случае не рекомендуется, особенно если дело касается ребенка или пожилого человека. Важно оперативно выполнить необходимые анализы и приступить к лечению!

В гранатовом соке содержится 15 аминокислот, в том числе 6 незаменимых и жизненно важные макроэлементы — калий, натрий. Об этом и других полезных свойствах граната – в нашей новой статье.

Почему врачи рекомендуют принимать лекарства, запивая именно водой, а не соком, чаем или молоком? Об этом и других правилах в новой полезной статье

Длительное неэффективное лечение может приводить к снижению иммунитета, ухудшению самочувствия, интоксикации организма.

Чтобы оставаться активным, бодрым и в хорошем расположении духа, несмотря ни на что — важно своевременно проходить комплексные обследования.

Депрессия — это болезнь, которую необходимо лечить. Сделать это может только врач! Не принимайте лекарства без назначения специалиста.

Прочный скелет — залог долгой и, главное, активной жизни. Но препятствием на пути к активному долголетию и высокому качеству жизни может стать остеопороз.

Рак молочной железы — одно из самых частых онкологических заболеваний у женщин. До 19,5 % страдают от этого недуга, 10 % умирает в первый год после поставленного диагноза. В группе риска в особенности те, у кого в семье уже были зафиксированы случаи рака.

В период межсезонья кожа может преподнести сюрприз в виде шелушения, покраснения и неэстетичных высыпаний. Чтобы этого не случилось, пересмотрите свою косметичку и следуйте несложным правилам ухода.

Умение справляться с обычными жизненными стрессами поможет сохранить силы, положительный настрой для продуктивной работы и общения с любимыми людьми!

Для того чтобы сохранить привычный темп жизни и оставаться на вершине успеха необходимы силы, энергия и здоровье.

Важно понимать, что венозная кровь используется для проведения практически всех видов исследований — общая клиника, биохимия, гормоны, аллергология и т.д. Однако процедура взятия крови для многих является не самой приятной. 

Симптомы дефицита могут быть самыми разными, но чаще всего это ухудшение настроения и утомляемость, нарушение сна и аппетита, проблемы с кожей и со стулом, повышение артериального давления.

Чего хочет женщина? Оставаться красивой, активной и молодой! Но для этого необходимо регулярно проходить медицинские обследования. 

Можно ли пить кофе перед взятием крови? Влияют ли антибиотики на результаты исследований? В какой половине дня лучше сдавать анализы?

Состояние ногтей — один из маркеров здоровья. Причин для слоения ногтей несколько и их можно разделить на несколько основных групп.

Специалисты Всемирной Организации Здравоохранения бьют тревогу: заболеваемость корью и коклюшем в первом полугодии 2018 года среди детей, выросла почти вдвое по сравнению с 2017 г.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — наиболее частая причина нарушения менструального цикла и бесплодия, которые заставляют женщин репродуктивного возраста обращаться к врачу.

Как подготовить ребенка к сдаче анализов? Топ-5советов для заботливых родителей перед вами.

Прежде чем поставить прививку от гриппа, врачи СИТИЛАБ рекомендуют выполнить исследования из предвакцинальной панели. В её состав входят исследования, которые помогут лечащему врачу оценить состояние иммунитета, исключить воспалительные процессы в организме. 

Натуральные эфирные масла и их композиции с успехом применяют для улучшения работоспособности, сна, укрепления иммунитета, устранения проблем с кожей.

Особенно опасны эти инфекции для беременных, так как могут вызвать гибель плода, серьезные нарушения в его развитии и преждевременные роды.

Тем, кто хочет узнать все ли в порядке со здоровьем, но не знает с чего начать, рекомендуется выполнить специальные профили в СИТИЛАБ.

Аллергия на пыльцу цветущих растений встречается у каждого пятого человека. Причем у некоторых реакция возникает в августе, когда начинается бархатный сезон и пора созревания фруктов и овощей.

Заражение паразитами — одно из неприятных последствий летнего сезона. Немытые фрукты и ягоды, зелень и овощи, грязные руки, мухи — разносчики инфекций, полусырые, не до конца приготовленные блюда — потенциально опасны.

Не занимайтесь самолечением, варикоз довольно быстро прогрессирует, вызывает серьезные осложнения и на последних стадиях требует длительного, дорогостоящего лечения, в том числе хирургического.

Какой солнцезащитный крем выбрать для ребенка до года, пригодится ли салициловый тоник для подростка на море, существует ли универсальное средство от ссадин и раздражения кожи? Полезные советы перед вами.

Мнение о том, что пользоваться солнцезащитными средствами нужно только на пляже - большое заблуждение. Читайте главные советы о том, как защитить кожу от солнца в городе.

Если даже в теплый период года вы часто испытываете состояние близкое к «простуде», обязательно выполните тесты на аллергию. Это нужно для того чтобы подобрать эффективное средство для купирования симптомов и понять, какие меры профилактики необходимы.

Что вызывает рост раковой опухоли, чем опасен фастфуд и какие обследования необходимы для ранней диагностики рака?

Смузи — отличный вариант для завтрака или здорового перекуса летом. Все что вам понадобится, это ягоды, фрукты, овощи, зелень, фантазия и блендер. 

Важно понимать, что если не госпитализировать человека в течение первых 2-х часов от момента развития инфаркта, то в 40% случаев возможен летальный исход.

С помощью скандинавской ходьбы можно похудеть и снять стресс без лишних финансовых затрат. Все что вам понадобится для летних занятий — это спортивные палки для ходьбы и час свободного времени. СИТИЛАБ подготовил памятку для новичков.

Лето — период открытых босоножек и сандалий. Увы, у многих ногти и кожа поражены грибком, что выглядит не очень красиво. Важно понимать, что это не только эстетическая, но в первую очередь, медицинская проблема.

Чтобы избежать неприятных солнечных ожогов, СИТИЛАБ напоминает о самых главных правилах безопасного и красивого загара.

Иногда возникает вопрос: берут кровь, и не в одну пробирку, а сразу в три-четыре. Ну, неужели нельзя сделать все из одной? Некоторые исследования можно.

Специально для будущих мам СИТИЛАБ подготовил памятку, которая станет верным помощником на пути к заветной мечте — любимому малышу!

Можно ли пропустить завтрак или этот прием пищи является обязательным? Чем заменить сладкие хлопья с молоком, можно ли с утра есть яичницу с беконом или лучше пить смузи из зелени и ягод? Самые распространенные мифы о том, как правильно завтракать перед вами.

Чтобы отпуск прошел гладко, СИТИЛАБ напоминает всем заботливым родителям о том, что делать, если ребенка укусил клещ, ужалила медуза или у него разыгралась аллергия? Памятка перед вами, сохраните ее обязательно.

Хроническая усталость, высыпания на коже, проблемы с пищеварением, частая «простуда». Это вполне может быть и паразитарная инфекция. Разберемся, как распознать непрошеных гостей с помощью лабораторных методов диагностики.

Ежегодно в России диагностируется от 7000 до 9000 новых случаев меланомы кожи. Важно понимать, что диагностированная на поздних стадиях меланома, в 75 % случаях становится причиной смерти. 

Около 2 млрд. человек на планете страдает от анемии. Это примерно треть всего населения. Примерно 80-90 % всех анемий приходится на долю железодефицитных состояний. 

Период менопаузы — не самое простое время в жизни женщины. Наряду с неприятными симптомами, такими как приливы жара, бессонница, плохое настроение, многие начинают набирать вес. 

Жирность кожи, угри, неприятный зуд, покраснение - все это может быть причиной обострения имеющихся кожных болезней. Важно сразу исключить паразитарную инфекцию. 

В последнее время холестерин считается врагом номер один для сосудов, сердца и печени. Но задумайтесь, если он так опасен, то почему в организме синтезируется 80 % всего холестерина? Самые распространенные мифы о холестерине перед вами.

По данным Роспотребнадзора сложившиеся климатические условия в России способствуют активизации клещей, которые являются переносчиками различных инфекционных заболеваний. 

Ведете здоровый образ жизни — придерживаетесь диеты, занимаетесь фитнесом, спите по 8 часов, но все равно часто простужаетесь, быстро устаете и много нервничаете? Одной из причин может быть дисбаланс витаминов и минералов.

Профилактика заболеваний — основа активного долголетия и высокого качества жизни. Все это понимают, но мало кто регулярно проходит медицинский профилактический осмотр. Здоровье — ваша зона ответственности!

Считается, что растительная пища легче усваивается, помогает поддерживать вес в норме, дарит легкость, энергию, хорошее настроение, а также улучшает состояние кожи, волос и ногтей. На самом деле, у вегетарианства есть минусы.

После продолжительной зимы и бесконечных дней с колючим снегом вернулась весна. И с ее приходом лучше пересмотреть не только свой гардероб, но и ежедневный уход за кожей.

От аллергии страдает треть населения Земли, и тенденция к росту распространенности аллергических заболеваний увеличивается год от года. 

Известный российский ученый и Нобелевский лауреат Илья Мечников, основоположник геронтологии – науки о старении, еще в начале XX века утверждал — потенциал организма рассчитан на 120 лет. 

Симптомы дефицита могут быть самыми разными, но чаще всего это ухудшение настроения, снижение массы тела, повышение артериального давления, шелушение кожи, проблемы со стулом.

Вода необходима для хорошей работы мозга, стройности и тонуса. Без достаточного количества жидкости происходит снижение скорости всех обменных процессов.

Рак шейки матки занимает 3-4 место по распространенности злокачественных процессов среди женщин. На ранних стадиях заболевание излечимо на 100%. 

От аллергических заболеваний страдает сегодня порядка 25 % детей в мире. И по данным ВОЗ, их количество постоянно увеличивается. 

Подтянутая фигура, сияющий цвет лица, роскошные волосы и ухоженные руки – выглядеть и чувствовать себя молодой и красивой желает каждая девушка.

Минимизировать последствия андропаузы и улучшить самочувствие в период после 40 лет, снизив при этом риск опасных заболеваний возможно. Не нужно сидеть, сложа руки!

Часто бывает, что визиты к гинекологу многие женщины воспринимают как необходимость. К врачу идут лишь тогда, когда появился дискомфорт, беспокоят боли или возникли проблемы с зачатием. Давайте исправлять ситуацию! 

Большинство витаминов группы B поступают в организм человека с пищей. Именно поэтому важно правильно и сбалансированно питаться, чтобы не допустить гиповитаминоза и нарушений в работе сердце, сосудов и нервной системы.

Многие диетологи рекомендуют сахарозаменители как здоровую, низкокалорийную и безопасную альтернативу сахару. Но так ли это на самом деле полезно?

Теплое солнце, бирюзовые волны, горы фруктов и морепродуктов — что еще можно желать? Чтобы возвращение прошло без последствий, соблюдайте эти несложные правила акклиматизации в родных широтах.

Первое правило любого аллергика — при возникновении неприятных симптомов, исключить контакт с аллергеном и принять необходимые лекарства. Корректировка режима питания в этом случае существенно улучшает состояние взрослого или ребенка.

Чтобы не спровоцировать панкреатический приступ, важно помнить о факторах, которые негативно влияют на состояние поджелудочной железы.

Основная форма защиты от Гепатита B — вакцинация, но прежде чем воспользоваться этим методом, необходимо провести лабораторную диагностику.

Пышные блестящие волосы — индикатор здоровья и красоты. Многие женщины и мужчины, когда замечают, что прическа поредела, начинают предпринимать попытки предотвратить этот процесс, но безуспешно. И вот почему. 

При возникновении интенсивной боли за грудиной, которая отдает в левую руку и длится не менее 15 минут, вызывайте скорую помощь. Скорее всего, это ишемический инфаркт, который требует безотлагательной госпитализации и незамедлительного лабораторного обследования.

Ожирение грозит мужчине большими проблемами со здоровьем. Вместе с лишними килограммами увеличивается риск развития ишемической болезни, сахарного диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Не занимайтесь самолечением, не теряйте драгоценное время. Ведь в некоторых случаях, ранее выявление заболеваний желудка помогает предотвратить серьезные последствия для здоровья.

Последние несколько лет безглютеновая диета особенно популярна. На полках появилась масса продуктов с пометкой «без глютена» и стоят они весьма недешево. 

Плохое настроение, лишние килограммы, частые «простуды» — причин для этого предостаточно. Если Вы заметили, что упала работоспособность, стали хуже память и мышление — возможно, причина в дефиците йода. 

В 30-40 лет мужчина еще полон сил, поэтому зачастую игнорирует неприятные симптомы, например боль в ногах. 

Резус-конфликт при беременности — состояние, угрожающее жизни будущего ребенка. Но такое возможно только в том случае, если женщина имеет резус-отрицательную кровь, а ее ребенок, который еще не появился на свет резус-положительную. 

СИТИЛАБ напоминает, что для выявления случаев болезни на ранней, скрытой стадии, а также для профилактики и эффективной терапии важно своевременно провести ряд исследований.

После 30 лет жизнь только начинается. Да, юность осталась позади, но появился опыт, умение ценить себя и радоваться каждому новому дню. 

Начало зимы — один из опасных периодов года, когда риск возникновения инсульта особенно велик. Помощь, оказанная человеку в течение ближайших 3 часов с момента обнаружения первых симптомов, может спасти ему жизнь и в дальнейшем поможет быстрее восстановиться!

Мигрень — хроническое неврологическое заболевание. Ученые и медики склоняются к тому, что причиной болезни является чрезмерная активация тройничного нерва, которая возникает в ответ на различные раздражители.

Гастрит — одно из самых распространенных заболеваний желудка. От него страдают более 95 % городских жителей. Типичные симптомы гастрита — изжога, чувство тошноты, тяжести и вздутие живота.

Немотивированная головная боль, «скачущее» давление, упадок сил, недомогание и вялость, бессонница — многие винят в этом плохую погоду. Но проблема кроется в нарушении работы вегетативной нервной системы.

Несмотря на то, что ученые и медики сильно продвинулись в изучении ВИЧ, многие люди до сих пор имеют ложное представление о путях инфицирования и мерах предосторожности. Пора от них избавиться!

Диабет I типа у детей — опасное для жизни заболевание. Чтобы избежать тяжелых последствий (кетоацидозная кома, приводящая к летальному исходу), важно вовремя распознать болезнь. 

Первый снег и свежий морозный воздух приносят радость далеко не всем. У некоторых людей они могут спровоцировать появление на коже волдырей, напоминающих ожог от растения. Это аллергия на холод или холодовая крапивница. 

Хорошее настроение, красота и здоровье, возможность зачать и выносить ребенка напрямую зависят от гормонального фона женщины.

Врачи-клиницисты сегодня активно используют различные методы ранней диагностики заболеваний, передающихся по наследству. К ним относятся пренатальный биохимический скрининг и неинвазивные методики для плода, а также неонатальный скрининг новорожденных.

На волне популярности здорового образа жизни многие люди с почти маниакальным упорством придерживаются правильного рациона. Уже сейчас такое поведение врачи расценивают как нездоровое и приравнивают к расстройству.

Мужское здоровье требует внимания наравне с женским. Однако сильный пол не торопится к врачу при возникновении неприятных симптомов, особенно в возрасте от 35-40 лет. А ведь в этот период, физический дискомфорт и недомогание могут быть предвестниками серьезных заболеваний. 

40 лет назад специалисты Американского онкологического общества предложили ввести в мировую практику День отказа от табака — 16 ноября. Распрощаться с этой пагубной привычкой жизненно необходимо уже сейчас и вот почему.

Холодный период времени — сезон «простуд» и инфекций. Однако многие уже взрослые люди, до сих пор не понимают, как правильно лечиться. Перед вами пять самых распространенных мифов о «простуде».

Если при диабете I типа заболевание возникает в результате недостатка гормона инсулина в крови. То при диабете II типа причиной является инсулинорезистентность. А ведь предотвратить развитие заболевания и уменьшить риск тяжелых осложнений возможно!

Лабораторная диагностика — обязательный инструмент в арсенале практикующего врача. Без заключений клинико-лабораторной экспертизы невозможно поставить диагноз, «поймать» болезнь на ранней стадии, выбрать правильный вектор лечения и назначить лекарственные препараты.

Для здоровья, хорошего настроения и повышенной работоспособности осенью необходима поддержка, особенно трудоголикам. 

1 ноября отмечается Международный день вегана, когда строгие вегетарианцы призывают отказаться от животной пищи, в пользу растительной. Однако врачи предупреждают, такой режим питания подходит не всем, и вот почему.

Не упускайте момент и защитите себя от инсульта уже сейчас! Последствия инсульта катастрофические: в России 35 % больных умирают в первый месяц после инсульта, около 20 % не в состоянии самостоятельно ходить, треть нуждается в особом уходе и помощи и лишь 8% возвращаются к нормальной жизни.

Покраснение, зуд кожи в осенний период нередко появляются из-за смены погодных условий, частых «простуд», связанных с приемом большого количества лекарств, повышенных психоэмоциональных нагрузок на работе или учебе.

Туберкулез входит в утвержденный перечень социально значимых заболеваний. Несмотря на то, что в 2016 году смертность от этого заболевания снизилась на 16,7% проблема выявления инфицирования и ранней диагностики остается одной из наиболее актуальных.

СИТИЛАБ поздравляет коллег и партнеров с профессиональным праздником — Всемирным днем аллерголога!

Человеческий организм чрезвычайно сложно устроен, его системы и органы – свое рода биологический механизм, в котором все взаимосвязано. Как он работает у вас – как часы или все же нет? И главный вопрос, который стоит задать себе: «Все ли я сделал для того, чтобы сохранить свое здоровье?»

По данным Всемирной организации здравоохранения по итогам 2014 года им страдало около 9% взрослого населения планеты. Специалисты отмечают рост заболеваемости и среди детей, что делает эту проблему еще более актуальной.

«Осенняя пора, очей очарование…» Кажется, среди классиков было принято
восхищаться осенью. Но кто из нас может признаться в искренней любви к
этому времени года?

Во всем мире октябрь – это месяц борьбы с раком молочной железы. Он является самым распространенным онкологическим заболеванием среди женщин. Современная лабораторная диагностика позволяет выявить рак на ранней стадии, что является залогом успешного излечения. 

Нарушения обмена веществ и лишний вес тесно взаимосвязаны. С одной стороны, нарушения обмена веществ зачастую сопровождаются быстрым набором веса, а с другой стороны,  лишние килограммы увеличивают риск развития таких болезней, как сахарный диабет 2 типа. 

Зачастую люди с избыточным весом, изнуряя себя физическими нагрузками и диетами, впустую тратят усилия и время, не достигая желаемых результатов. В такой ситуации самое время проверить, нет ли сбоя в работе щитовидной железы.

Летний пляжный сезон, осенне-зимняя промозглая погода, весеннее снижение иммунитета - для цистита все сезоны хороши. А поражает это инфекционное воспаление мочеполовой системы гораздо чаще именно слабый пол.

Сахарный диабет (СД)— это не одно заболевание, как думают многие, а целая группа болезней обмена веществ. Их объединяет один важный признак — стойкое повышение уровня глюкозы в крови, связанное в первую очередь с нарушением выработки инсулина поджелудочной железой. 

Пожалуй, идеальное сочетание ингредиентов для профилактики простудных заболеваний.

Часто болеющие дети (ЧБД) — собирательное понятие, а не диагноз. По какому принципу врач может отнести ребенка в эту группу?