Полезно и важно

 

Мифы о воде. 10 полезных советов на каждый день

Вода необходима для хорошей работы мозга, стройности и тонуса. Без достаточного количества жидкости происходит снижение скорости всех обменных процессов.

Читать далее
 

Что такое Пап-тест? Расшифровка и особенности проведения

Рак шейки матки занимает 3-4 место по распространенности злокачественных процессов среди женщин. На ранних стадиях заболевание излечимо на 100%. 

Читать далее
 

Аллергия у ребенка. 5 шагов к здоровью

От аллергических заболеваний страдает сегодня порядка 25 % детей в мире. И по данным ВОЗ, их количество постоянно увеличивается. 

Читать далее
 

Бьюти-комплексы для женщин. Как улучшить состояние кожи, волос, ногтей

Подтянутая фигура, сияющий цвет лица, роскошные волосы и ухоженные руки – выглядеть и чувствовать себя молодой и красивой желает каждая девушка.

Читать далее
 

Гормональные проблемы мужского здоровья. Какие анализы необходимы

Минимизировать последствия андропаузы и улучшить самочувствие в период после 40 лет, снизив при этом риск опасных заболеваний возможно. Не нужно сидеть, сложа руки!

Читать далее
 

5 женских болезней. Как сохранить репродуктивное здоровье

Часто бывает, что визиты к гинекологу многие женщины воспринимают как необходимость. К врачу идут лишь тогда, когда появился дискомфорт, беспокоят боли или возникли проблемы с зачатием. Давайте исправлять ситуацию! 

Читать далее
 

Дефицит витаминов группы B. Симптомы, диагностика и лечение

Большинство витаминов группы поступают в организм человека с пищей. Именно поэтому важно правильно и сбалансированно питаться, чтобы не допустить гиповитаминоза и нарушений в работе сердце, сосудов и нервной системы.

Читать далее
 

Какой сахарозаменитель лучше? Польза и вред популярных подсластителей

Многие диетологи рекомендуют сахарозаменители как здоровую, низкокалорийную и безопасную альтернативу сахару. Но так ли это на самом деле полезно?

Читать далее
 

Как пережить акклиматизацию. 5 способов чувствовать себя лучше после отпуска в жарких странах

Теплое солнце, бирюзовые волны, горы необычных фруктов и морепродуктов — чего еще может желать, утомленный офисной рутиной человек? Чтобы возвращение из тропического рая прошло без последствий, соблюдайте эти несложные правила акклиматизации в родных широтах.

Читать далее
 

Гипоаллергенная универсальная диета. Список продуктов и правила

Первое правило любого аллергика — при возникновении неприятных симптомов, исключить контакт с аллергеном и принять необходимые лекарства. Корректировка режима питания в этом случае существенно улучшает состояние взрослого или ребенка.

Читать далее

Как защитить поджелудочную железу? Лабораторная диагностика панкреатита

Чтобы не спровоцировать панкреатический приступ, важно помнить о факторах, которые негативно влияют на состояние поджелудочной железы. А в случае развития болевого синдрома незамедлительно пройти обследование для диагностики панкреатита.

Читать далее
 

Вирус гепатита B. Основные диагностические исследования

Основная форма защиты от Гепатита B — вакцинация, но прежде чем воспользоваться этим методом, необходимо провести лабораторную диагностику. Анализы на маркеры гепатита B позволяют не только выявить вирус, но и предсказать характер течения и исход заболевания, а также назначить профилактические меры.

Читать далее
 

Причина выпадения волос. Как сохранить прическу красивой

Пышные блестящие волосы — индикатор здоровья и красоты. Многие женщины и мужчины, когда замечают, что прическа поредела, начинают предпринимать попытки предотвратить этот процесс, но безуспешно. И вот почему. 

Читать далее
 

Отреагировать быстро: первая помощь при инфаркте

При возникновении интенсивной боли за грудиной, которая отдает в левую руку и длится не менее 15 минут, вызывайте скорую помощь. Скорее всего, это ишемический инфаркт, который требует безотлагательной госпитализации и незамедлительного лабораторного обследования.

Читать далее
 

Как похудеть мужа? Диетические советы на каждый день

Ожирение грозит мужчине большими проблемами со здоровьем. Вместе с лишними килограммами увеличивается риск развития ишемической болезни, сахарного диабета, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Читать далее
 

Почему болит желудок? Три причины недомогания

Не занимайтесь самолечением, не теряйте драгоценное время. Ведь в некоторых случаях, ранее выявление заболеваний желудка помогает предотвратить серьезные последствия для здоровья.

Читать далее
 

Безглютеновая диета. Мода или необходимость?

Последние несколько лет безглютеновая диета особенно популярна. На полках появилась масса продуктов с пометкой «без глютена» и стоят они весьма недешево. 

Читать далее
 

Признаки дефицита йода. Как защитить щитовидную железу

Плохое настроение, лишние килограммы, частые «простуды» — причин для этого предостаточно. Если Вы заметили, что упала работоспособность, стали хуже память и мышление — возможно, причина в дефиците йода. 

Читать далее
 

Хромота и боль в ногах. Первые признаки поражения сосудов ног

В 30-40 лет мужчина еще полон сил, поэтому зачастую игнорирует неприятные симптомы, например боль в ногах. 

Читать далее
 

Резус-конфликт при беременности. Диагностика с 10-й недели

Резус-конфликт при беременности — состояние, угрожающее жизни будущего ребенка. Но такое возможно только в том случае, если женщина имеет резус-отрицательную кровь, а ее ребенок, который еще не появился на свет резус-положительную. 

Читать далее
 

Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой - 11 декабря.

СИТИЛАБ напоминает, что для выявления случаев болезни на ранней, скрытой стадии, а также для профилактики и эффективной терапии важно своевременно провести ряд исследований. Такой подход позволяет минимизировать количество приступов, снизить их тяжесть и заметно улучшить качество повседневной жизни.

Читать далее
 

Молода и прекрасна. Главные исследования для женщин 30+

После 30 лет жизнь только начинается. Да, юность осталась позади, но появился опыт, умение ценить себя и радоваться каждому новому дню. 

Читать далее

Первая помощь при инсульте. Пока едет скорая

Начало зимы — один из опасных периодов года, когда риск возникновения инсульта особенно велик. Помощь, оказанная человеку в течение ближайших 3 часов с момента обнаружения первых симптомов, может спасти ему жизнь и в дальнейшем поможет быстрее восстановиться!

Читать далее
 

Как распознать мигрень? Симптомы, профилактика, лечение

Мигрень — хроническое неврологическое заболевание, передается преимущественно по наследству. Ученые и медики склоняются к тому, что причиной болезни является чрезмерная активация тройничного нерва, которая возникает в ответ на различные раздражители. При этом развивается нейрогенное воспаление, спазмируются сосуды головного мозга, что и провоцирует сильнейшую боль.

Читать далее
 

Невидимая причина гастрита. Хеликобактер пилори: найти и обезвредить

Гастрит — одно из самых распространенных заболеваний желудка. От него страдают более 95 % городских жителей. Типичные симптомы гастрита — изжога, чувство тошноты, тяжести и вздутие живота. Возникают они, как правило, на фоне отсутствия режима в питании, снижения качества пищи (преобладание фастфуда, полуфабрикатов), а усугубляются нескончаемым стрессом. Но гастрит может появиться и по другой причине.

Читать далее
 

Вегето-сосудистая дистония. Избавьтесь от неприятных симптомов

Немотивированная головная боль, «скачущее» давление, упадок сил, недомогание и вялость, бессонница — многие винят в этом плохую погоду. Но проблема кроется в нарушении работы вегетативной нервной системы, которая отвечает за слаженное функционирование некоторых систем организма, в первую очередь сердечно-сосудистой системы.

Читать далее
 

Мифы о вич. Как защитить себя от инфекции

Несмотря на то, что ученые и медики сильно продвинулись в изучении ВИЧ, многие люди до сих пор имеют ложное представление о путях инфицирования и мерах предосторожности. Пора от них избавиться!

Читать далее
 

Диагностика диабета I типа у детей. Основные исследования

Диабет I типа у детей — опасное для жизни заболевание. Чтобы избежать тяжелых последствий (кетоацидозная кома, приводящая к летальному исходу), важно вовремя распознать болезнь. 

Читать далее
 

Аллергия на холод. Как пережить зиму?

Первый снег и свежий морозный воздух приносят радость далеко не всем. У некоторых людей они могут спровоцировать появление на коже волдырей, напоминающих ожог от растения. Это аллергия на холод или холодовая крапивница. 

Читать далее
 

9 главных женских гормонов для здоровья и красоты

Хорошее настроение, красота и здоровье, возможность зачать и выносить ребенка напрямую зависят от гормонального фона женщины.

Читать далее
 

Наследственные болезни у детей

Врачи-клиницисты сегодня активно используют различные методы ранней диагностики заболеваний, передающихся по наследству. К ним относятся пренатальный биохимический скрининг и неинвазивные методики для плода, а также неонатальный скрининг новорожденных.

Читать далее
 

3 здоровых лайфхака для этой зимы

Читать далее
 

7 признаков орторексии. Нездоровые привычки правильного питания

На волне популярности здорового образа жизни многие люди с почти маниакальным упорством придерживаются правильного рациона. Уже сейчас такое поведение врачи расценивают как нездоровое и приравнивают к расстройству. Называют это нервной орторексией.

Читать далее
 

Мужское здоровье: 10 исследований для мужчин

Мужское здоровье требует внимания наравне с женским. Однако сильный пол не торопится к врачу при возникновении неприятных симптомов, особенно в возрасте от 35-40 лет. А ведь в этот период, физический дискомфорт и недомогание могут быть предвестниками серьезных заболеваний. 

Читать далее
 

Почему стоит отказаться от курения

40 лет назад специалисты Американского онкологического общества предложили ввести в мировую практику День отказа от табака — 16 ноября. Распрощаться с этой пагубной привычкой жизненно необходимо уже сейчас и вот почему.

Читать далее
 

Мифы о простуде. Рецепты правильного лечения

Холодный период времени — сезон «простуд» и инфекций. Однако многие уже взрослые люди, до сих пор не понимают, как правильно лечиться. Перед вами пять самых распространенных мифов о «простуде».

Читать далее
 

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом. Проверьте свой уровень сахара

Заболеваемость диабетом растет год от года. И если при диабете I типа заболевание возникает в результате недостатка гормона инсулина, регулирующего уровень сахара в крови. То при диабете II типа (до 90 % заболеваемости приходится именно на этот тип) причиной является инсулинорезистентность, которую вызывают самые ординарные факторы. А ведь предотвратить развитие заболевания и уменьшить риск тяжелых осложнений возможно!

Читать далее
 

Самые специфические анализы

Лабораторная диагностика — обязательный инструмент в арсенале практикующего врача. Без заключений клинико-лабораторной экспертизы невозможно поставить диагноз, «поймать» болезнь на ранней стадии, выбрать правильный вектор лечения и назначить лекарственные препараты.

Читать далее
 

Скорая помощь трудоголикам: витамины и минералы для активной осени

Для здоровья, хорошего настроения и повышенной работоспособности осенью необходима поддержка, особенно трудоголикам. 

Читать далее
 

5 правил здорового веганства

1 ноября отмечается Международный день вегана, когда строгие вегетарианцы призывают отказаться от животной пищи, в пользу растительной. Однако врачи предупреждают, такой режим питания подходит не всем, и вот почему.

Читать далее
 

Инсульт: как снизить риск и защитить себя от катастрофы

Единственный невосполнимый ресурс в нашей жизни — это время. Не упускайте момент и защитите себя от инсульта уже сейчас! Последствия инсульта катастрофические: в России 35 % больных умирают в первый месяц после перенесенного инсульта, около 20 % не в состоянии самостоятельно ходить, треть нуждается в особом уходе и помощи родственников и лишь 8% возвращаются к нормальной жизни. 29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом.

Читать далее
 

Обострение атопического дерматита: памятка на осень

Покраснение, зуд кожи в осенний период нередко появляются из-за смены погодных условий, частых «простуд», связанных с приемом большого количества лекарств, повышенных психоэмоциональных нагрузок на работе или учебе.

Читать далее
 

Скажите переломам "нет"

20 октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом. Прочный скелет — залог долгой и, главное, активной жизни. Но препятствием на пути к активному долголетию и высокому качеству жизни может стать остеопороз — заболевание, приводящее к снижению плотности костной ткани, хрупкости костей и увеличению риска переломов. 

Читать далее
 

Безопасная диагностика туберкулеза

Согласно Постановлению Правительства РФ от 01.12.2004 N 715, туберкулез входит в утвержденный перечень социально значимых заболеваний. Несмотря на то, что в 2016 году смертность от этого заболевания снизилась на 16,7% проблема выявления инфицирования и ранней диагностики остается одной из наиболее актуальных.

Читать далее
 

16 октября — Всемирный день аллерголога

СИТИЛАБ поздравляет коллег и партнеров с профессиональным праздником — Всемирным днем аллерголога!

Читать далее
 

15 октября -Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Памятка для женщин

Оставаться красивой вне зависимости от возраста — мечта любой женщины. Но красотаневозможна без здоровья. Рак молочной железы — одно из самых частых онкологических заболеваний у женщин. До 19,5 % страдают от этого недуга, 10 % умирает в первый год после поставленного диагноза. В группе риска практически все, но особенно те, у кого в семье уже были зафиксированы случаи рака молочной железы, желудка, яичников.

Читать далее
 

Цистит, как правильно с ним бороться

Летний пляжный сезон, осенне-зимняя промозглая погода, весеннее снижение иммунитета - для цистита все сезоны хороши. А поражает это инфекционное воспаление мочеполовой системы гораздо чаще именно слабый пол.

Читать далее
 

Лишний вес и щитовидная желез

Зачастую люди с избыточным весом, изнуряя себя физическими нагрузками и диетами, впустую тратят усилия и время, не достигая желаемых результатов. В такой ситуации самое время проверить, нет ли сбоя в работе щитовидной железы.

Читать далее
 

Лишний вес и диабет

Нарушения обмена веществ и лишний вес тесно взаимосвязаны. С одной стороны, нарушения обмена веществ зачастую сопровождаются быстрым набором веса, а с другой стороны,  лишние килограммы увеличивают риск развития таких болезней, как сахарный диабет 2 типа. 

Читать далее
 

Защити молочную железу от рака

Во всем мире октябрь – это месяц борьбы с раком молочной железы. Он является самым распространенным онкологическим заболеванием среди женщин. Современная лабораторная диагностика позволяет выявить рак на ранней стадии, что является залогом успешного излечения. 

Читать далее
 

Не любишь осень? Проверь щитовидку!

«Осенняя пора, очей очарование…» Кажется, среди классиков было принято
восхищаться осенью. Но кто из нас может признаться в искренней любви к
этому времени года?

Читать далее
 

Диабет: когда сахар не делает жизнь слаще

По данным Всемирной организации здравоохранения по итогам 2014 года им страдало около 9% взрослого населения планеты. Специалисты отмечают рост заболеваемости и среди детей, что делает эту проблему еще более актуальной.

Читать далее
 

Ежегодный "техосмотр" организма

Человеческий организм чрезвычайно сложно устроен, его системы и органы – свое рода биологический механизм, в котором все взаимосвязано. Как он работает у вас – как часы или все же нет? И главный вопрос, который стоит задать себе: «Все ли я сделал для того, чтобы сохранить свое здоровье?»

Читать далее