Нужно ли пользоваться SPF-средствами в городе?

Мнение о том, что пользоваться солнцезащитными средствами нужно только на пляже - большое заблуждение. Читайте главные советы о том, как защитить кожу от солнца в городе.

1100X313 SPF

Летом в городе также рекомендуется использовать солнцезащитные средства. Если вы решили провести выходной день на свежем воздухе, до выхода на улицу обязательно нанесите SPF-средство. В первую очередь санскрин необходим светлокожим людям, детям, беременным, людям с эндокринологическими нарушениями. А также женщинам в период менопаузы. Дисбаланс эстрогенов и прогестерона повышает чувствительность кожи к ультрафиолету и делает ее более уязвимой.

Выбирайте средства с SPF не менее 20-25 единиц. Чтобы защитить тонкую кожу вокруг глаз, губы, область за ушами используйте средства в виде стиков с SPF 30-35.

Важно помнить, что в дневные часы, с 12:00 до 16:00 лучше воздержаться от прогулок на открытом солнце по городу или в парке. Чем выше солнце находится в небе, тем выше уровень ультрафиолетового излучения. Кроме этого, есть риск получить тепловой удар.

Будьте здоровы!